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Biographie Unterrichten siehe unten!

Rückblick:

Sommerworkshops 2018

Release based Contemporary/awareness by gravity  I/II
Mo, 9.7. – Fr, 13.7., 10:00 – 12:00, Unicorn Art Dance Studio
“Allow the movement to happen!”
In diesem Workshop wollen wir uns vertiefend mit somatischen und Release-Zugängen beschäftigen, die uns helfen, eine organische und dynamische Freiheit in der Bewegung zu entfalten. Ausgehend vom primären Fokus auf Knochen und Gelenke erkunden wir in tiefgehender Forschungsarbeit und anhand einfacher Bewegungsabläufe am Boden und im Stand Wege, die Schwerkraft zu nutzen, um den Körper effizient und mühelose aufzurichten und zentriert zu bewegen. Mentaler Fokus, Momentum und die Unterstützung des Bodens erlauben uns, mehr Leichtigkeit in unserer Erdung und einen freien Bewegungsfluss (Flow!) zu finden, den wir am Ende der Klasse in einer raumgreifenden Phrase umsetzen.

 

Release Ballett (Placement  (Level I), Center | Dance the flow (Level II)
Mo, 16.7. – Fr, 20.7., Int.Bühnenwerkstatt Graz

Release Ballett | Placement Schwerpunkt der Klasse ist das Einbeziehen von Release-Prinzipien und somatischen Zugängen sowie die Suche nach einer neutralen, authentischen Aufrichtung und einem organisch-freiem Bewegungsfluss. Die Stunde beginnt mit einem “Release-Teil”, in dem wir die Körperwahrnehmung sensibilisieren und anatomische Grundideen erforschen. Fokus der langsamen und klaren Arbeit an der Stange ist das Nutzen der Schwerkraft als Unterstützung, das Erkennen ineffizienter Bewegungsmuster und das Auflösen überflüssiger (Ver)Spannung der Muskulatur. So finden wir ein durchlässiges und funktionelles Alignment, die Bewegungen werden leichter und natürlicher.

Release Ballett Center | Dance the flow (Level II) Diese Klasse ist die Fortführung der Release Ballett – Placement – Klasse. Wir nutzen die erarbeitete Bewegungsqualität für schwungvolle Übungen im Raum (Adagio, Drehungen, Walzer, Sprünge…) in denen Flow und Momentum im Vordergrund stehen. Stressfreie Atmosphäre ermutigt die TänzerInnen, Musikalität, Dynamik und Schnelligkeit zu entwickeln. Wichtig ist mir, dass die TeilnehmerInnen ihren individuellen Zugang zur artifiziellen Formensprache des Balletts entwickeln, der über „die Technik“ und das Nachahmen von Formen hinausgeht und ihnen erlaubt, die Freude am Tanzen auch in einer Ballettklasse zu erleben.

 

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Sommerworkshops 2017

Mo., 1. – Fr., 5. Juli 2017, Unicorn Art Dance Studio (Neubaugasse 44)
Release based Contemporary I/II
“Allow the movement to happen!”
In diesem Workshop wollen wir uns vertiefend mit somatischen und Release-Zugängen beschäftigen, die uns helfen, eine organische und dynamische Freiheit in der Bewegung zu entfalten. Spielerisch entdecken wir unser Alignment, folgen der Logik unseres Knochen- und Gelenksystems, nutzen Schwerkraft, Momentum und die Unterstützung des Bodens. So finden wir Leichtigkeit in unserer Erdung und einen freien Bewegungsfluss (Flow!), den wir in einer raumgreifenden Phrase umsetzen.

Mo., 10. – Fr., 14. Juli 2017, Int. Bühnenwerkstatt Graz
Release Ballett – Ballet as a practice of awareness
Release Ballett | Placement (Level I & II)
Tanzebene | 12.30 – 13.30 Uhr
Release Ballett Center | Dance the flow (Level II)
Tanzebene | 13.45 – 14.45 Uhr

DANCEmotion Klassen im Studio Move on (Contemporary, Ballett Release based, Release)

Profi Ballett / tqw Ersatz: Freitags, 10:30, Loft25 factory, ab Oktober17 bis Ende Jänner18 – Flyer

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SOMMER WORKSHOPS 2016:

🌻 Wien – Unicorn Art Studio, Neubaugasse 44:

Contemporary Basic: 4. – 8. 7. 2016 (18:00-19:30)
“Allow the movement to happen!”
< In diesem Kurs werden die Grundlagen des zeitgenössischen Tanzes vermittelt. Spielerisch nutzen wir Schwerkraft und Momentum und erfahren die Unterstützung des Bodens. Mit Hilfe von Release Techniken und somatischen Zugängen lernen wir, überflüssige (Ver)Spannungen der Muskulatur loszulassen und so eine organische Aufrichtung zu finden sowie einen freien Bewegungsfluss zu erleben. Freude an der Bewegung, stressfreies Lernen und ein dynamischer “Flow” sind die obersten Ziele dieser Klasse!>

Contemporary 1/2: 4. – 8. 7. 2016 (11:00-12:30)
“Allow the movement to happen!”
<In diesem Workshop wollen wir uns vertiefend mit somatischen und Release-Zugängen beschäftigen, die uns helfen, eine organische und dynamische Freiheit in der Bewegung zu entfalten. Spielerisch entdecken wir unser Alignment, folgen der Logik unseres Knochen- und Gelenksystems, nutzen Schwerkraft, Momentum und die Unterstützung des Bodens. So finden wir Leichtigkeit in unserer Erdung und einen freien Bewegungsfluss (Flow!), den wir in einer raumgreifenden Phrase umsetzen.>

Release Ballett 1: 1. – 5. 8. 2016 (19:30-21:00)
<Schwerpunkt dieser Ballett-Klasse ist das Einbeziehen von Release-Prinzipien und somatischen Zugängen, die uns organisches, raumgreifendes und lustvoll-fließendes Bewegen ermöglichen. Wir nutzen die sehr klare Bewegungsstruktur von Ballett, um an einer neutralen, authentischen Aufrichtung zu arbeiten, überflüssige  (Ver-)Spannungen sowie ineffiziente Bewegungsmuster zu erkennen und aufzulösen. Der erste Teil der Stunde widmet sich ruhiger und bewusster Arbeit an der Stange mit Fokus auf Alignment, danach folgen schwungvolle Übungen in der Mitte, die einen freien Bewegungsfluss fördern. Durch gezieltes Hinterfragen der sog. “Technik” und die Sensibilisierung der Körperwahrnehmung kann in kurzer Zeit eine überraschend freier Flow in der Ballett-Bewegung erlebt werden.>

 

🌻 Graz – Int. Bühnenwerkstatt Graz 11. – 15. 7. 2016
Release Ballett Placement – Ballet as a practice of awareness Level 1&2 (12:00 – 13:00) web
Release Ballett Center – Dance the flow Level 2 (12:00 – 14:00) web

🌻 Berlin – Studio marameo / summerspecial
Release Ballett AV/M:  15. – 19. 8. 2016 (18:30 – 20:00)
<Schwerpunkt der Klasse ist das Einbeziehen von Release-Prinzipien und somatischen Zugängen, die uns organisch fließendes, raumgreifendes Bewegen ermöglichen. Wir nutzen die klare Bewegungsstruktur von Ballett, um an einer neutralen, authentischen Aufrichtung zu arbeiten, überflüssige Spannungen sowie ineffiziente Bewegungsmuster zu erkennen und aufzulösen. Durch gezieltes Hinterfragen üblicher Glaubenssätze und Sensibilisierung der Körperwahrnehmung kann in kurzer Zeit eine überraschende dynamische Freiheit in der Ballett-Bewegung erlebt werden.>

 

OFFENE KLASSEN + KURSE 2015/16

–> Contemporary (int/adv),ReleaseBallett basic 1 (Release based) –  im Rahmen von DANCEmotion (Studio Move on)

–> Contemporary (Intermediate) im beat1060

–> Contemporary Basic+ Kurs, Neubaugasse 44 (Unicorn Light Dance Studio)

–> Saturdance (Brunnenpassage, 1160) Sa., 4.6., 13:00-15:00

–> Ballett (Release based) Profi Training im tqw: FR. 9:15 – 10:30, Jan. bis März 2016
<Ballett für zeitgenössische Tänzer_innen mit Andrea Nagl richtet den Fokus auf einen anatomisch-organischen sowie eigenverantwortlichen Zugang zur Balletttechnik. Vor dem Hintergrund des Wissens um Release-Prinzipien, wie wir sie aus dem zeitgenössischen Training kennen, erlaubt die klare Struktur der Arbeit an der Stange, ein neutrales Alignment zu zu etablieren, das die Basis für einen freien, organischen Bewegungsfluss bildet. “In der Mitte” stehen fließendes und raumgreifendes Tanzen durch effizienten Energieeinsatz und das Erleben eines freien Flows im Vordergrund. Eine stressfreie Atmosphäre ermutigt die Tänzer_innen, Musikalität, Dynamik und Schnelligkeit zu entwickeln, um auch komplexe Bewegungsabläufe zu erlernen.>

–> Profi Training/Release Ballett Workshop im tqw 23.11.-5.12.2015 (www.tqw.at)
Release Ballett / Ballet as a practice of awareness

<Schwerpunkt der Klasse ist das Einbeziehen von Release-Prinzipien und somatischen Zugängen, die uns organisches, raumgreifendes und lustvoll-fließendes Bewegen ermöglichen. Wir wollen uns genug Zeit nehmen, die Prinzipien und Ideen hinter der sog. “Technik” zu erforschen und unseren eigenen Zugang dazu zu finden. Auf der Basis von Release Techniken (wie z.B. der Feldenkrais Methode, Klein Technique, Franklin Methode, Cranial Works oder Skinner Releasing Technique) sowie inspiriert von der pädagogischen Arbeit von Zvi Gotheiner, nutzen wir die sehr klare Bewegungsstruktur von Ballett, um an einer neutralen, authentischen Aufrichtung zu arbeiten, überflüssige (Ver-)Spannungen sowie ineffiziente Bewegungsmuster zu erkennen und aufzulösen. Beeinflusst von meiner Arbeit als cranio sacral practitioner möchte ich eine entspannte, stressfreie Atmosphäre nicht nur auf physischer, sondern auch auf emotionaler und mentaler Ebene anregen. Der Respekt vor dem individuellen Körper mit all seinen besonderen Fähigkeiten ist maßgebend für einen organischen Bewegungsfluss. Durch gezieltes Hinterfragen der eigenen Glaubenssätze hinsichtlich “Technik” und “Ballett” sowie die Sensibilisierung der Körperwahrnehmung kann in kurzer Zeit eine überraschend freier Flow in der Ballett-Bewegung erlebt werden.Die Klasse beginnt mit einem “Release-Teil”, um die Körperwahrnehmung zu aktivieren und den Fokus auf ausgewählte Körperthemen zu lenken. Es folgt langsame Arbeit an der Stange mit Fokus auf Alignment, schwungvolle Übungen in der Mitte, die den freien Bewegungsfluss (Flow!) spüren lassen, runden die Stunde ab.>

Zusätzliches Angebot:
In der 2. Workshop-Woche biete ich Mo, 30.11. + Mi, 2.12. + Do 3.12. nachmittags Einzelsitzungen “Cranial Works” (Biodynamische Cranio Sacrale Körper- und Energiearbeit unter Einbeziehung von Prinzipien aus Ortho-Bionomy®) im tqw an (www.tqw.at)

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–> September 2015: Gastdozentin am Konservatorium Wien Privatuniversität
Vorbereitungslehrgang Tanz und zeitgenössische Tanzpädagogik
Zeitgenössischer Tanz / Schwerpunkt Release Technique

SoloWunderkammer2015026

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SOMMERWORKSHOPS 2015:

–> Workshop Release Technik – gelebte Anatomie
releasing into movement – releasing into awareness     
Studio an der Wien (Mo, 6.7. – Fr, 10.7.2015)

–> Workshop Release Ballett 
- Ballet as a practice of awareness
Studio an der Wien (Mo, 6.7. – Fr, 10.7.2015)

–> Workshop Contemporary Basic 
“Allow the movement to happen”
Studio an der Wien (Mo, 6.7. – Fr, 10.7.2015)

–> Workshop Release Ballett – 
Ballet as a practice of awareness
marameo Berlin (Mo, 3.8. – Fr,7.8.2015)

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–>  Release Ballett Okt/Nov 2014 tqw (Text siehe Unterricht)

–>  Dancing the Cranial Fluid Body  (Mo – Mi, 13.30 h – 16.00 h) Okt. 2014 tqw (gemeinsam mit meiner Cranio Lehrerin Kathrin Kleindorfer)
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Aspekten von cranial works sowohl als Initial-Zündung wie auch als Ausdruck von
Bewegung und Tanz. Ansätze aus Releasetechniken und Energiearbeit, die auf Basis von angeleiteten Improvisationen in die innere Haltung und awareness führen, leiten uns fließend zu Techniken der Cranio Sacralen Körperarbeit sowie zur Wahrnehmung des Craniosacralen Systems. Die Craniosacrale Methode in Aktion heisst dem Körper zuhören, Freiräume entdecken, Körperräume öffenen. Strukturen ordnen sich neu, eine veränderte Struktur eröffnet neue Sichtweisen. Am Ende jeder Einheit ist Raum offen, die neuen Wahrnehmungen und Erfahrungen in Bewegung und Tanz zu erforschen und die verfeinerte, um neue Dimensionen vertiefte Selbstwahrnehmung in die eigenen Bewegungsmuster einfließen zu lassen.

 

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Bio Unterrichten:

Laufend offene Klassen für Release based Contemporary und Release Ballett und Release/erfahrbare Anatomie in diversen Studios in Wien sowie Workshops.

 

November 2018 Profitraining Awareness by gravity am K3 Hamburg
Sept.-Dez. 2018 Release Ballett, Morgentraining im Tanzquartier Wien
Mai 2018 Profitraining Awareness by gravity am Tanzquartier Wien
Oktober 2017 bis Ende Jänner 2018 Profi Ballett / tqw Ersatz im Loft25 factory
September 2017 Gastdozentin am Konservatorium Wien Privatuniversität (jetzt: Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien) Release/Contemporary, Abt. zeitgenössische Tanzpädagogik und Vorbereitungslehrgang Tanz.
Juli 2016 Workshop Release Ballett bei der Int. Bühnenwerkstatt Graz
August 2016 Workshop Release Ballett am marameo Berlin
Juni 2016 Unterricht der Contemporary-Klasse und Mitglied der Jury für die Vergabe der Trainingsstipendien des Tanzquartier Wien.
Jänner-März 2016 Ballett für zeitgenössische Tänzerinnen, Morgentraining im Tanzquartier Wien.
Nov. 2015 Release Ballett Profitraining, Gastdozentin im Tanzquartier Wien.
Ab September 2015 künstlerische Leitung der Tanzintensive DANCEmotion für angehende professionelle TänzerInnen, Move on Dancecenter (Wien), Dozentin für Contemporary, Release Technique und Release Ballett.
Sept. 2015 Gastdozentin am Konservatorium Wien Privatuniversität (jetzt: Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien) Release/Contemporary, Abt. zeitgenössische Tanzpädagogik und Vorbereitungslehrgang Tanz.
Ab Herbst 2016 offene Klassen Contemporary im Studio move on und beat1060, Wien.
2015 Gastdozentin am marameo Berlin (Workshop Release Ballett)
2006-2015 Dozentin der professionellen zeitgenössischen Tanzausbildung im Studio an der Wien in den Fächer Release based Contemporary, Release/gelebte Anatomie und seit 2009 auch Modern (auf der Basis von Cunningham Technik)
Febr. 2015 Release Ballett into Improvisation bei “Sharing the Dance”, Tanzquartier Wien
Oktober 2014 Dancing the Cranial Fluid Body, Workshop zum Thema Cranio und Tanz im Tanzquartier Wien, gemeinsam mit Kathrin Kleindorfer
Oktober 2013 und 2014,  Profitraining Release Ballett, Gastdozentin im Tanzquartier Wien.
Sommer 2013 Contemporary an öffentlichen Plätzen/Stadt Wien.
Nov. 2012, Release Ballett, Profitraining im Tanzquartier Wien.
Ab 2012 regelmäßig Vertretung der Ballettklassen für Bettina Schäfer im Tanzquartier Wien.
Ab 2011 Dozentin für offene Klassen Release Ballett am Universitätssportzentrum Wien.
2011/12 Dozentin für offene Klassen Contemporary Salon Emmer.
2011/12 Dozentin für Modern/Contemporary in der professionellen Ausbildung condance /Studio Move on;
ab 2011 regelmäßige Vertretung der Ballettklassen von Bettina Schaefer im Studio Move on
Ab 2006 Lehrauftrag im Rahmen der professionellen zeitgenössischen
Tanzausbildung im Studio an der Wien (Nadja Puttner) in den Fächer Contemporary, Release und seit 2009 auch Modern (auf der Basis von Cunningham Technik) und Release Ballett
Seit 2003 offene Klassen im Studio an der Wien (Contemporary), bzw. im Rahmen der Vorausbildung für Jugendliche; ab 2010 auch Release Ballett
2009 Gastlehrer (Contemporary auf Release-Basis) in der zeitgenössichen Tanzausbildung “condance” (move on)
2004 offene Klassen Contemporary im “tanz pool”/Silvia Both
2003-2010 regelmäßig Company Training (Ballett) für Compagnie Smafu (Elisabeth Orlowsky)
Seit 2002 Dozentin für Contemporary in der “Tanzvorausbildung” für Jugendliche im Studio an der Wien
2004-2006 zeitgenössicher Tanz im Rahmen der Schauspielausbildung “Schule des Theaters” (Ingrid Sturm)
2004-2006 Gastlehrer (Contemporary auf Release-Basis) in der “modern intensive”/Studio move on
2004: ÖKS – Schulprojekt “Tanz aus der Reihe”, Einführung in zeitgenössichen Tanz, Erarbeitung einer Choreographie für die Abschlussperformance im CCL (Linz) mit SchülerInnen des BORG Wien 22
2003: Workshop zum Thema “Füße” im Rahmen des Seminars “Fuß und Schuh”, veranstaltet vom Pädagogischen Institut Niederösterreich (Schrems)
2002, 2003 zeitgenössicher Tanz für SchülerInnen im Sportcamp Salcher, Seeboden/Kärnten
2001/02: Workshops in Contemporary im Rahmen der porfesionellen Ausbildung spiral(e) (Grant McDaniel)
1999-2001: Ballet für zeitgenössiche TänzerInnen im Rahmen der New Dance Fortbildung (Team: Sylvia Scheidel, Veronika Siemer, Katharina Bamberger)
1997-2001 regelmäßige Workshops in Release Ballett/Ballett für zeitgenössiche TänzerInnen, Stretching und Contemporary bei Artistik- und Tanzinitiative Kärnten (ATIK) in Klagenfurt
1995/1996 zeitgenössicher Tanz im Rahmen der Schauspielausbildung “das schauspielstudio” (Stephan Perdekamp)

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